embajador Agosto 2021 # 89 Embarazo vegano, ¿es viable? Santuario Clafira La última vez que entrevistamos a Eli fue en marzo de 2020, sólo uno días antes de que anunciara el confinamiento, ella estaba embarazada de Luján. El santuario fundado por Carla Correa, es el hogar de más de 160 animales rescatados, víctimas del abuso, la violencia y el abandono. Leer más Leer más Leer más Embarazo vegano, ¿es viable? La última vez que entrevistamos a Eli fue en marzo de 2020, sólo uno días antes de que anunciara el confinamiento, ella estaba embarazada de Luján. “Hay doctores que no están actualizados y te dicen que si tienes un embarazo sin comer carne a la nena le va a faltar de todo, se alarman mucho. Me dijeron que Luján no se iba a desarrollar bien, que si no tomaba leche no iba a tener buena leche ¡pero si las vacas toman agua, no toman leche!, creo que es el mejor ejemplo (ríe). Viví el embarazo en pandemia, encerrada, con un miedo bárbaro porque en ese momento no había vacuna, salía sólo para ir al doctor. El embarazo vegano es totalmente viable, estoy viva, perfecta (ríe), no perdí peso, Luján también nació con el peso adecuado, fue grande, empezó a caminar a los 10 meses y no tuvo ningún problema de desarrollo”, explica. Luján, quien cumplió un año hace unas semanas, es vegana de vientre. “Sigue tomando mi leche y ahora empezamos a probar una fórmula vegana de soya. Es una leche alemana y tiene un valor más bajo que las fórmulas clásicas. Cumplió un año y había tenido sólo lactancia materna, pero estamos probando para tener un poquito más de libertad, poder salir y que se quede con Fede. Hablé con la nutricionista por el tema de las papillas veganas y el cambió básico que tienes que hacer es que cuando la bebé empieza a comer también le tienes que dar Vitamina B12, es un polvito. En vez de darle proteína animal le das proteína vegetal, en vez de pollo le das lentejas rojas, que son peladas, después le agregas tofu y luego empiezas con legumbres: porotos, garbanzos, lentejas, de todo, le vas variando la proteína vegetal”.